Menu
Voor iedereen een doeltreffende aanpak
onze diensten
De GoVit menu kaart
Bij GoVit willen we graag zo veel mogelijk mensen fitter maken en laten ervaren wat de voordelen van een fit en vitaal lichaam zijn. Naast verantwoord bewegen focussen we ons ook op andere domeinen als; voeding, stress, slaap, energieniveau en gewoonte-ontwikkeling. We faciliteren alles in een eigen GoVit lifestyle app om dit stapje voor stapje mogelijk te maken. Omdat iedereen een ander verhaal heeft en andere doelstellingen na wil jagen nodigen wij iedereen eerst uit voor een kennismakingsgesprek om vervolgens te bekijken welke methode het beste bij jou past. Graag helpen we jou bij het kiezen van het juiste programma!
Back to Vitaal
Deze dienst leert jou om te begrijpen hoe jouw huidige levensstijl voor disfunctie/klachten als; stress, een laag energielevel, paar kilootjes teveel, huid/hoofdpijnklachten, darmproblemen etc hebben gezorgd. Middels effectieve coaching (4-6 weken) helpen we jou naar een fitter leven.
Vanaf €200 /per periode
Trimvit
Een groepsles work-out voor vrouwen van 45-60 jaar oud waarbij de basis wordt gecreëerd van een goede vitaliteit. Je traint onder andere je balans, coördinatie, core stabiliteit, algehele kracht en conditie. Na enkele weken merk je al dat de oefeningen doelgericht zijn en je houding aanzienlijk verbeterd is.
Vanaf €37,50/maand
Kickboksen is bij uitstek geschikt om te werken aan je conditie, uithoudingsvermogen, reflexen en spieropbouw. Tijdens deze high intensity workout ga je onder goede begeleiding werken aan de basic skills van het kickboxen en train je verschillende systemen (kracht/cardio).
Je kunt stoom afblazen op een positieve manier, het zelfvertrouwen wordt groter en jouw fysieke en mentale grenzen worden onder begeleiding verlegd.
WOD
WOD staat voor 'Workout Of the Day'. Elke WOD is anders, zodat je nooit dezelfde training uitvoert. Met persoonlijke begeleiding werk jij aan je conditie, techniek en houding. Deze groepstraining is ideaal voor mensen die hun volledige lichaam en core in 45 minuten grondig aan willen pakken!
€40-/ maand voor 1x week
€65,- / maand voor 2x week
€75,-/ maand voor 3x week
10 rittenkaart a €110 (15 wkn geldig)
SmallGroup Training
Met deze training train je 2x per week in een kleine groep van 4 tot 6 personen en ervaar je toch de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan bieden.
€100,-/ maand voor 1x week
€150 / maand voor 2x week
PT Package
Hierbij combineren we 1x per week PT a 55 min. met een groepsles naar keuze, ontvang je gericht voedingsadvies op maat en heb je toegang tot de GoVit lifestyle app
€265,- /maand
minimaal 4 maand, daarna maandelijks opzegbaar
DUO PT
Bij deze training ligt de focus op: sterker worden, vet verbranden en het verbeteren van jouw algehele fitheid. Tijdens het traject ontvang je ook gericht voedingsadvies!
20 trainingen €40 pp
30 trainingen €37,50 pp
Personal Training
1 op 1 trainingen a 55 min met de volledige focus op jou en de resultaten die jij wilt bereiken. Het maakt niet uit welk doel of resultaat je ook voor ogen hebt, wij staan voor je klaar
Inclusief:
- Professionele metingen
- Leefstijlcoaching/Voeding
16 weken 1x/week – 16PT’s €1000
16weken 2x/week – 24 PT’s €1850
Kan in termijnen betaald worden
GOROX
DE meest intensieve training in het rooster afgeleid van de zwaarste fitnessrace van de wereld waarbij 8x 1km hardlopen afgewisseld wordt met een functionele kracht OF conditie oefening. Bij GoVit geven we onze eigen draai aan deze training waarbij zoveel mogelijk wordt vastgehouden aan de orginele HYROX principes.
€42,50/maand OF
10 rittenkaart a €120 (15 wkn geldig)
Open Gym
GoVit is dé plek waar gezondheidsdoelen werkelijkheid worden. Bij ons draait gezondheid om levensvreugde, met krachttraining en leefstijl als middel om dit te bereiken. Naast personal en groepstrainingen, kun je vanaf september ook zelfstandig trainen tijdens onze open gym uren.
Tijdens de open gym uren kun je gebruikmaken van onze hoogwaardige apparatuur en ruime trainingsruimte, precies op jouw eigen tempo en volgens een schema dat door onze trainers is afgestemd op jouw doelen. Of je nu aan kracht, cardio, of flexibiliteit wilt werken, onze studio biedt alles wat je nodig hebt.
Onze open gym uren zijn ideaal voor wie in een rustige en professionele omgeving wil trainen (maximaal 4 personen per tijdsslot van 75 minuten). Begin je sessie met een pré-workout koffie en sluit af met een eiwitshake (eigen shakebeker meenemen), beide inbegrepen bij een rittenkaart of abonnement.
Vrij 16:00-22:30
Za 10:00-22:30
Zo 10:00-22:30
€ voor leden
1 x per week trainen – € 17,50/maand
2 x per week trainen – € 25,00/maand
voor niet leden
1 x per week trainen – € 35/maand
2 x per week trainen – € 45/maand
10 rittenkaart €100,-
extra opties
Uitgebreide intake + voeding en trainingsschema + 1 personal training €100
Trainingsschema 4-6 weken €25
Voedingsbegeleiding periode 3 maanden €100
GoVit onderscheidt zich in het onderwerp gezondheid door exclusiviteit en helpt eenieder graag bij het bereiken van persoonlijke gezondheidsdoelstellingen.
Contact gegevens
- 0640602357
- info@govit.nl
- kvk: 68023235